10e kûp (witte band) | |
---|---|
1 stijlvorm | 1 hyung |
3 handtechnieken (éénstap sparring) | 3 il soo sik dae ryung soo ki |
3 voettechnieken (één stap sparring) | 3 il soo sik dae ryung jok ki |
9e kûp (gele band) | |
---|---|
2 stijlvormen | 2 hyungs |
6 handtechnieken | 6 il soo sik dae ryung soo ki |
6 voettechnieken | 6 il soo sik dae ryung jok ki |
3 zelfverdedigingstechnieken | 3 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
2cm elleboog | 2cm kyok pa pahl kup |
8e kûp (gele band met witte streep) | |
---|---|
3 stijlvormen | 3 hyungs |
9 handtechnieken | 9 il soo sik dae ryung soo ki |
9 voettechnieken | 9 il soo sik dae ryung jok ki |
5 zelfverdedigingstechnieken | 5 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
2cm meshand | 2cm kyok pa soo do |
7e kûp (groene band ) | |
---|---|
4 stijlvormen | 4 hyungs |
12 handtechnieken | 12 il soo sik dae ryung soo ki |
12 voettechnieken | 12 il soo sik dae ryung jok ki |
7 zelfverdedigingstechnieken | 7 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
2cm inwaartsslag | 2cm kyok pa yok soo do |
6e kûp (groene band met witte streep ) | |
---|---|
5 stijlvormen | 5 hyungs |
15 handtechnieken | 15 il soo sik dae ryung soo ki |
15 voettechnieken | 15 il soo sik dae ryung jok ki |
10 zelfverdedigingstechnieken | 10 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
2cm stoot | 2cm kyok pa chung kwon |
2cm voorwaartse trap | 2cm kyok pa ahp chagi |
5e kûp (blauwe band) | |
---|---|
6 stijlvormen | 6 hyungs |
18 handtechnieken | 18 il soo sik dae ryung soo ki |
18 voettechnieken | 18 il soo sik dae ryung jok ki |
13 zelfverdedigingstechnieken | 13 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
4cm stoot | 4cm kyok pa chung kwon |
2cm zijwaartse trap | 2cm kyok pa yup chagi |
4e kûp (blauwe band met witte streep) | |
---|---|
7 stijlvormen | 7 hyungs |
20 handtechnieken | 20 il soo sik dae ryung soo ki |
20 voettechnieken | 20 il soo sik dae ryung jok ki |
15 zelfverdedigingstechnieken | 15 ho sin sul |
Breektest houten plank: | |
4cm zijwaartse trap | 4cm kyok pa yup chagi |
2cm naar binnen ingedraaide trap de bal van de voet | 2cm kyok pa tull ryo chagi |
3e kûp (rode band ) | |
---|---|
8 stijlvormen | 8 hyungs |
20 handtechnieken | 20 il soo sik dae ryung soo ki |
20 voettechnieken | 20 il soo sik dae ryung jok ki |
15 zelfverdedigingstechnieken | 15 ho sin sul |
3 rode bandtechnieken | 3 i su sik dae ryung |
Breektest houten plank: | |
4cm naar binnen ingedraaide trap met de bal van de voet | 4cm kyok pa tull ryo chagi |
2cm achterwaartse trap | 2cm kyok pa dwi chagi |
2e kûp (rode band met witte streep) | |
---|---|
9 stijlvormen | 9 hyungs |
20 handtechnieken | 20 il soo sik dae ryung soo ki |
20 voettechnieken | 20 il soo sik dae ryung jok ki |
15 zelfverdedigingstechnieken | 15 ho sin sul |
6 rode bandtechnieken | 6 i su sik dae ryung |
Breektest houten plank: | |
4cm opgezwaaide trap | 4cm kyok pa neh ryo chagi |
2cm knokkelslag | 2cm kyok pa kap kwon |
1e kûp (rode band met zwarte streep) | |
---|---|
10 stijlvormen | 10 hyungs |
2 korte stok stijlvormen (4 windrichtingen) | 2 gung bong hyungs |
20 handtechnieken | 20 il soo sik dae ryung soo ki |
20 voettechnieken | 20 il soo sik dae ryung jok ki |
15 zelfverdedigingstechnieken | 15 ho sin sul |
10 rode bandtechnieken | 6 i su sik dae ryung |
Breektest houten plank: | |
6cm traptechniek | 6cm kyok pa jok ki |
4cm handtechniek | 4cm kyok pa soo ki |
2cm gesprongen voorwaartse schop | 2cm kyok pa i dan ahp chagi |
Breektest baksteen met meshand |